بدمینتون
| پاسخگو | طاهریان مصطفی |
|---|---|
| آخرین به روز رسانی | 1405/03/19 |
| اعضا | 4 |
این دوره را به اشتراک بگذارید
اشتراک لینک
به اشتراکگذاری در رسانه های گروهی
به اشتراکگذاری از طریق ایمیل
لطفا ورود به اشتراک گذاشتن این بدمینتون با ایمیل.
هنوز هیچ درسی وجود ندارد.
تو این کلاس قرار نیست فقط توپ رو رد کنیم؛ میخوایم ریتم بازی و مچ دستمون رو تو رالیهای سریع بدمینتون قوی کنیم. تمرکزمون روی یادگیری و اجرای درست حرکات تخصصی بازیه؛ از ضربات دراپ گرفته تا شوتهای تیزِ درایو و تکنیکهای نِت. در نهایت هم روی جذابترین بخش بازی، یعنی ضربات هجومی اسمش کار میکنیم تا کنترل کامل زمین دست خودمون باشه.