والیبال
| پاسخگو | طاهریان مصطفی |
|---|---|
| آخرین به روز رسانی | 1405/03/19 |
| اعضا | 1 |
این دوره را به اشتراک بگذارید
اشتراک لینک
به اشتراکگذاری در رسانه های گروهی
به اشتراکگذاری از طریق ایمیل
لطفا ورود به اشتراک گذاشتن این والیبال با ایمیل.
هنوز هیچ درسی وجود ندارد.
کلاس والیبال فضایی پرانرژی و جذاب برای یادگیری اصول و تکنیکهای این ورزش تیمی و محبوب است. در این دوره، دانشآموزان به صورت گامبهگام با مهارتهای پایهای از جمله پنجه، ساعد، سرویس، اسپک و اصول دفاع روی تور آشنا میشوند. تمرکز اصلی این کلاس بر تقویت هماهنگی عصب و عضله، چابکی بدن و بالاتر از همه، کار تیمی و هماهنگی با همتیمیها در داخل زمین است. این کلاس انتخابی عالی برای کسانی است که میخواهند هوش ورزشی و والیبال خود را در یک محیط شاداب ارتقا دهند.