والیبال

والیبال

پاسخگو طاهریان مصطفی
آخرین به روز رسانی 1405/03/19
اعضا 1
هنوز هیچ درسی وجود ندارد.

کلاس والیبال فضایی پرانرژی و جذاب برای یادگیری اصول و تکنیک‌های این ورزش تیمی و محبوب است. در این دوره، دانش‌آموزان به صورت گام‌به‌گام با مهارت‌های پایه‌ای از جمله پنجه، ساعد، سرویس، اسپک و اصول دفاع روی تور آشنا می‌شوند. تمرکز اصلی این کلاس بر تقویت هماهنگی عصب و عضله، چابکی بدن و بالاتر از همه، کار تیمی و هماهنگی با هم‌تیمی‌ها در داخل زمین است. این کلاس انتخابی عالی برای کسانی است که می‌خواهند هوش ورزشی و والیبال خود را در یک محیط شاداب ارتقا دهند.